MAXXnation is een nieuwe dimensie van workout-apps en een revolutie in het nadenken over je training en motivatie. Pas uw trainingsplan aan met verschillende moeilijkheidsgraden (makkelijk, gemiddeld, moeilijk) en richt u op specifieke delen van uw lichaam. Met onze gepersonaliseerde trainingsplanner heb jij de controle! Of je je nu wilt concentreren op je buikspieren, benen, rug, armen, borst of je hele lichaam, je kunt de perfecte training kiezen om je doelen te bereiken.
NIEUW! Beoefen jij voetbal en wil je nog betere resultaten behalen? Deze sportdiscipline vereist een uitgebreide ontwikkeling: kracht, kracht en uithoudingsvermogen. In de MAXXnation-app vind je 2 speciale programma's :
- Voetbal: Speed & Jump- een trainingsplan dat je coacht bij het verhogen van de snelheid en het springen.
- Voetbal: nieuwe kracht - een trainingsplan dat u zal helpen uw sprong, snelheid en kracht te verbeteren.
Ontwikkel je op elk van deze gebieden, boost je spieren en bereik alle doelen op het veld!
Plan opgesteld in samenwerking met een ervaren coach met geteste vaardigheden:
- Erko Jun - MMA-vechter, bodybuilder en personal trainer
- Martin - Personal trainer & pro-atleet
- Alexander - Trainer functionele training & gewichtheffen
- Dobroslawa - LVL 2 trainer & kampioen gewichtheffen
- Nicolas - Pro-atleet en MM®-kampioen
Houd jij van een goede workout thuis, home-gym of in de sportschool? Brengt u veel meer tijd door in de sportschool dan waar dan ook? Wil je toch steeds meer trainingsuitdagingen? De MAXXnation-app is speciaal voor jou! Onze trainers hebben trainingsplannen voor jou afgestemd op jouw modus! De oefeningen duren 15 tot 60 minuten.
Heb je dumbbells of een halterstang? Koel! Heb je geen apparatuur? Ontspannen! Dankzij de innovatieve aanpassing van trainingsplannen kunt u uw comfortzone verlaten en op MAXX trainen, ongeacht welke uitrusting u heeft !
De MAXXnation-app bevat fysieke oefeningen gericht op kracht, stretch, flexibiliteit, behendigheid, coördinatie, interval en uithoudingsvermogen met behulp van:
- kauwgom,
- trainingstapes,
- stick,
- gymbal,
- springtouwen,
- dumbbells,
- kettlebells,
- krat,
- andere apparaten
en combinaties van:
- stretching & mobiliteit
- crosstraining
- vechtstijlen
- gymnastiek
- bodybuilding & spierversterker.
Blijf in vorm, versterk en versterk elk deel van uw lichaam, werk aan uw buikspieren. Dankzij op maat gemaakte trainingsprogramma's en eenvoudig te volgen routines die zijn ontworpen voor trainingen thuis en in de sportschool, kunt u gemakkelijk uw fitnessdoelen bereiken, of u nu een man of een vrouw bent, een beginner of een gevorderde.
Voor de beste resultaten beschikt de MAXXnation-applicatie ook over het volgen van de hydratatie en het meten van de lichaamsomtrek.
Ga de uitdaging aan.Sluit je aan bij MAXXnation. Samen beter trainen!
